Attività fisica Archivi - Pagina 2 di 3 - Dottore, ma è vero che... ?

Autore: Rebecca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore) Data: 19/01/2024

Camminare dopo mangiato fa bene?

“Camminare è una guarigione” scriveva il giornalista Michele Serra nel libro Gli sdraiati, clamoroso successo editoriale con oltre 500 mila copie vendute e romanzo comico sulle difficoltà dei padri a interagire in modo convincente con i figli adolescenti. La verità…

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Alimentazione Attività fisica

Autore: Rebecca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore) Data: 29/11/2023

Il pilates fa bene alla salute?

Il metodo Pilates è un programma di esercizi focalizzato sui muscoli coinvolti nel mantenimento di una postura corretta. L’allenamento viene solitamente eseguito su un tappetino o su una sedia oppure utilizzando attrezzature speciali. Tra queste, l’attrezzo più conosciuto è il…

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Attività fisica Medicina Prevenzione

Autore: Maria Frega (Pensiero Scientifico Editore) Data: 20/07/2023

Lo sport fa davvero bene al cervello?

Chi pratica attività fisica conosce bene la sensazione di benessere psicofisico che ne deriva. Anzi: sono certamente tantissimi coloro che si cimentano in uno sport, dalla semplice camminata alle versioni estreme di alpinismo, soprattutto per allentare lo stress, staccare dagli…

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Attività fisica Prevenzione Speciale Estate

Autore: Rebecca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore) Data: 18/11/2022

Servono scarpe “giuste” per correre in salute?

La corsa è una delle forme di esercizio fisico più diffuse in tutto il mondo: una rilevazione di pochi anni fa stimava che in Italia più di sette milioni e mezzo di persone fra i 16 e i 69 anni…

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Attività fisica

Autore: Fabio Ambrosino (Pensiero Scientifico Editore) Data: 10/01/2022

Fare esercizio fisico distoglie i giovani dal bere alcol?

Siete in cerca di buoni propositi per il 2022? Ridurre o eliminare il consumo di alcol è sempre una buona idea, soprattutto se siete giovani. Sempre più evidenze mostrano che, specie negli Stati Uniti e in Europa, un numero preoccupante…

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Alcol Attività fisica Prevenzione

Autore: Sara Mohammad (Pensiero Scientifico Editore) Data: 05/08/2021

Camminare abbassa la pressione?

Che siano al mare o in montagna, le vacanze sono un’ottima scusa per fare qualche passo in più. La vita in città e un’agenda piena di impegni invogliano poco a spostarsi a piedi da un posto a un altro, anche…

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Attività fisica Ipertensione Prevenzione

Autore: Rebecca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore) Data: 03/06/2021

Andare in bicicletta fa bene alla salute?

Si dice che andare in bici, una volta imparato, non si scorda mai. Non abbiamo scuse, quindi, ed è il momento di salire in sella. Andare in bicicletta, infatti, non solo fa davvero bene alla salute, ma porta numerosi vantaggi…

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Attività fisica Prevenzione

Autore: Rebecca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore) Data: 07/01/2020

Avere un cane allunga la vita?

Da sempre, il cane è un compagno fedele, considerato il migliore amico dell’uomo. Ci fa compagnia, ci aiuta a socializzare e ci aiuta a rimanere attivi. È persino capace di tenere alla larga alcuni problemi di salute, come asma e…

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Attività fisica Medicina Prevenzione Salute mentale

Autore: Luca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore) Data: 08/10/2019

Per dimagrire dovrei avere amici magri?

Ci siamo: sembra una domanda assurda ma, invece, la risposta può essere illuminante e insegnarci qualcosa di utile non soltanto per dimagrire, ma in generale per rendere più salutare il nostro stile di vita. Davvero? Il punto da cui partire…

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Alimentazione Attività fisica Diete Obesità Prevenzione

Autore: Rebecca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore) Data: 12/06/2019

Bisogna fare 10.000 passi al giorno?

Muoversi fa bene alla salute. Meglio camminare che stare fermi. Fin qui, tutti d’accordo. Ma come nasce la storia dei diecimila passi al giorno come obiettivo quasi irrinunciabile per chiunque voglia mantenersi in forma? Insomma: perché proprio diecimila passi? La…

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Attività fisica

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Camminare dopo mangiato fa bene?

Il pilates fa bene alla salute?

Lo sport fa davvero bene al cervello?

Servono scarpe “giuste” per correre in salute?

Fare esercizio fisico distoglie i giovani dal bere alcol?

Camminare abbassa la pressione?

Andare in bicicletta fa bene alla salute?

Avere un cane allunga la vita?

Per dimagrire dovrei avere amici magri?

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