È una domanda più che giustificata dal fatto che il mal di schiena (o lombalgia) è un problema estremamente comune, al punto che si può dire che la maggior parte delle persone ne soffre a un certo punto della propria…
Si stima che in Italia siano circa due milioni le persone che fanno yoga: una pratica meditativa e fisica originaria dell’India ma divenuta, negli ultimi decenni, estremamente popolare anche nel mondo occidentale. Ne esistono moltissimi tipi – derivanti da altrettante…
Il mal di schiena è una condizione molto comune: nel corso della vita, oltre 8 persone su 10 finiscono per soffrirne (Balagué et al. 2012). La prima cosa da tenere presente è che normalmente il dolore si riduce nel giro…
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