È vero che un corpo tonico e muscoloso può essere oggetto di ammirazione e allo stesso tempo di invidia, in particolare agli occhi delle persone pigre e sedentarie. Come abbiamo già visto, di per sé lo sport non è un…
Caspita, che domande. In effetti il sito di informazione della FNOMCeO sta riscuotendo molto successo e un grande interesse, ma non pensavo di dover rispondere anche a una domanda del genere. Ad ogni modo, devo confessare di non vedere Babbo…
Stiamo parlando dei nastri (tapes in lingua inglese) adesivi ed elastici, di colori diversi, applicati su spalle, paravertebrali, polpacci, cosce, ginocchio, polso e tendine di Achille, che abbiamo visto in televisione sul fisico statuario di Mario Balotelli dopo lo splendido…
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità l’inattività fisica rappresenta il quarto fattore di rischio - in ordine di importanza - per la mortalità a livello globale. Fare sport in modo regolare, infatti, comporta numerosi vantaggi per la salute: riduce, ad esempio,…
Di cosa si tratta? È una tecnica corpo-mente che intende favorire la consapevolezza riguardo al movimento del corpo. È stato ideato da Moshé Feldenkrais un fisico e ingegnere israeliano, successivamente naturalizzato britannico. L’assunto da cui partiva l’inventore del metodo è…
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