Esibirsi in pubblico mette alla prova le proprie capacità artistiche e intellettuali e spesso determina la consacrazione o il fallimento. Su un palco come quello del Festival di Sanremo, di fronte a milioni di spettatori, anche l’artista più sicuro di…
Da sempre ci si interroga sul potenziale benefico dell’ascolto della musica in medicina. Si dice che la musica può aiutare a sopportare situazioni difficili, ad alleviare il dolore, a tirar su di morale, ad avere maggiore resistenza mentre si fa…
Da quando il termine “fobia sociale” è apparso nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-III) nel 1980, c’è stata un po’ di confusione sulle differenze tra timidezza e disturbo d’ansia sociale (la nuova categoria diagnostica precedentemente chiamata fobia…
Come la prendereste se il vostro medico vi prescrivesse una terapia fasulla, che non ha neanche l’ombra di un principio attivo? Probabilmente non molto bene. Tuttavia, in medicina può accadere anche questo e un comportamento del genere può avere delle…
Di cosa si tratta? L’aromaterapia si riferisce all’uso sistematico di oli estratti da erbe, parti e organi di piante (foglie, fiori, cortecce, radici, ecc.) per scopi terapeutici. Gli oli essenziali solitamente sono applicati, diluiti, sulla pelle con un massaggio o…
Cos'è? La medicina ayurvedica, o Ayurveda, è una pratica nata in India migliaia di anni fa, prima della nascita della scienza moderna. Il principio su cui è basata è che le malattie deriverebbero da uno sbilanciamento tra fluidi o energie…
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