Autore: Rebecca De Fiore (Pensiero Scientifico Editore)
Data: 21/06/2021
Per chi non lo sapesse occorre chiarire: cos’è la mindfulness? Con questa parola intendiamo il conoscere cosa sta succedendo dentro e fuori di noi, momento per momento, sostiene Mark Williams, che ha diretto per molti anni l’Oxford Mindfulness Centre. “Non…
